本文讨论了年龄相关性疾病对公共健康的威胁，并强调了衰老作为大多数人类疾病的共同基础，提高预防和控制老年疾病是医疗保健机构的首要任务。文章介绍了氧化应激在衰老过程中的重要作用，并阐述了分子氢作为一种抗氧化剂和抗炎剂，可用于治疗多种氧化应激和衰老相关性疾病，包括阿尔茨海默病、帕金森病、癌症和骨质疏松症等。此外，氢分子还可以促进健康衰老，增加肠道中产生更多氢气的有益细菌数量，并通过其抗氧化和抗炎活性减少氧化应激。

      文章详细介绍了氢气在生物学和医学领域的应用。富氢水作为一种新型的饮食饮料，在干预性研究中显示出改善多种衰老相关特性的潜力。日本百岁老人被发现体内氢气水平较高，表明肠道产生的氢气可能赋予了他们长寿并减少了氧化应激。氢气可以作为一种有效的抗氧化剂，对多种疾病具有保护作用，并可以改善睡眠质量、增强免疫力等。研究表明，喝富氢水可以缓解衰老症状并增强抗氧化能力。氢气在临床应用中也受到广泛关注，被用于治疗多种疾病，包括癌症、神经系统疾病、心血管疾病等。

氢气医学研究论文已经接近2000篇。这是2023年的综述，对了解这一领域有帮助，建议同学们阅读。

Rahman MH, Jeong ES, You HS, Kim CS, Lee KJ. Redox-Mechanisms of Molecular Hydrogen Promote Healthful Longevity. Antioxidants (Basel). 2023 Apr 24;12(5):988.